Huile essentielle ORANGE DOUCE
Huile essentielle ORANGE DOUCE
L'huile essentielle d'ORANGE DOUCE apporte bien-être et sensualité pour de belles soirées
Huile essentielle ORANGE DOUCE
L'huile essentielle d'ORANGE DOUCE apporte bien-être et sensualité pour de belles soirées
Nom latin : Citrus simensis.
Famille botanique : Rutacées (ou Aurantiées).
Provenance : Sicile.
Particularités de l’arbre
Petit arbre originaire d'Asie orientale, il serait arrivé en Europe méridionale au XVe siècle. Son feuillage reste toujours d’un vert luisant. Son tronc est droit et sa cime dense. Ses feuilles simples semi-persistantes, ses fleurs blanches très odorantes, des fruits au zeste orange et à la pulpe juteuse permettent de l’identifier rapidement. Son essence est très utilisée dans l'agro-alimentaire, la cosmétique et la pharmacie.
Partie distillée : zeste.
Chémotype : limonène.
Indications
Anxiété, insomnie, nervosité.
Palpitations, spasmes cardiaques.
Troubles de la digestion.
Dermatose.
Conseils d’utilisation
Usage interne
2 à 4 gouttes sur une cuillerée de miel, ou dans un verre d'eau chaude, ou dans une infusion de tilleul, en fin de soirée et au coucher.
Usage externe
En massage au coucher sur le dos ou la poitrine : 50 gouttes d’huile diluées dans 100 ml de l'huile d'amande douce.
Soins, hygiène, beauté
Bain pour retrouver le calme : 10 gouttes dans une poudre de lait.
Pour revitaliser le visage, en application après le nettoyage à raison d'une dizaine de gouttes.
Diffusion avec lavandin super, marjolaine à coquilles, niaouli, pin sylvestre.
Mariages possibles : eucalyptus, lavande fine,lavandin super, géranium, lemongrass, mandarine,marjolaine à coquilles, menthe poivrée,niaouli palmarosa, pin sylvestre.
En cuisine
1 à 2 gouttes dans la sauce des salades, la salade marocaine, les volailles en sauce (surtout le canard), le jus d’un rôti.
Dans la mousse au chocolat, les salades de fruits, les glaces et sorbets, le quatre-quarts, les confiseries, les pâtisseries, à raison d'une goutte par préparation.
Précautions d'emploi
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Irritation cutanée possible à l'état pur (dermocaustique).
Ne pas appliquer avant une exposition au soleil (risque de photosensibilisation).
Quantité : 10 ml flacon en verre traité UV et emballage carton rond complémentaire
La petite recette de Bernadette-----------------------------------------------------------------------
En hiver, je l'utilise beaucoup en diffusion atmosphérique, son odeur plait beaucoup aux enfants. Pour varier, j'y ajoute à tour de rôle quelques gouttes de lavande fine, ou de marjolaine à coquilles, de niaouli, ou de pin sylvestre.
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